Seguramente nuestra habitación donde descansamos y dormimos cada noche, es el lugar más importante de nuestro hogar. Por lo cual, el mantenerla completamente limpia y en condiciones óptimas es primordial.
Por ejemplo, nuestra cama como el colchón, las sábanas y las frazadas, deben mantenerse súper limpias. Por lo que, es clave para evitar la acumulación de ácaros y células muertas que dañan nuestra salud.
Es fundamental limpiar el colchón y eliminar las manchas, ácaros y malos olores.
¿Por qué es importante mantener nuestra cama limpia?
Es interesante notar como todos los días las células muertas se desprenden de nuestra piel y al dormir, éstas se acumulan en nuestra cama. De esta forma, se convierte en un lugar perfecto para que los ácaros vivan.
Por esta razón es tan indispensable la limpieza de nuestra cama y cambiar regularmente las sábanas, de hecho los expertos explican sobre estos ácaros:
- Especialistas de Mayo Clinic: «Los ácaros de polvo son organismos microscópicos, parientes de las garrapatas y arañas, las cuales se alimentan de las células que perdemos de nuestra piel y crecen en ambientes cálidos y húmedos, como la ropa de cama, lo cual puede provocar alergias.»
Todo esto nos lleva a la conclusión, es esencial lavar las sábanas, fundas, mantas y cubrecamas, todo con agua caliente que eficazmente mata a los ácaros de polvo.
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¿Cómo limpiar un colchón y eliminar ácaros?
Para eliminarlos podemos utilizar productos naturales como el bicarbonato de sodio:
Materiales:
- Aspiradora
- Bicarbonato de sodio
- Cepillo de dientes
Procedimiento:
- En primer lugar, quitamos las sábanas, cubrecamas, cubre colchón y sacudir muy bien todo. Una recomendación es utilizar un cubrebocas para protegernos del polvo y partículas que irán directamente a la nariz.
- Luego esparcimos el bicarbonato de sodio y dejamos que actúe durante 1 hora, por lo menos.
- Cuando transcurra ese tiempo, usando el cepillo de dientes fregamos en las zonas donde están manchadas y también podemos añadir un poco más de bicarbonato.
- Como última medida, aspiramos todo el colchón para quitar el bicarbonato y toda partícula indeseable.
Recomendación, esta limpieza se puede realizar una vez al mes o cada 3 meses, la idea es mantener el colchón libre de los huéspedes indeseados.
Por otro lado, recordemos sacudir y ventilar todo, cada vez que cambiemos las sábanas.
¿Cómo hacer una limpieza profunda de tu colchón?
Generalmente hacemos el cambio de sábanas, pero nos olvidamos el colchón que también requiere nuestra atención. Una sugerencia es dar vuelta el colchón cada cierto tiempo, momento en que aprovechamos para limpiar el colchón a profundidad.
Necesitamos:
- 1 lt. de Agua fría
- 1 cda. de Jabón liquido
- 1 Esponja (suave)
Procedimiento:
- Comenzamos retirando las sábanas y la funda del colchón, luego sacudimos bien el polvo.
- Seguidamente mezclamos ambos ingredientes y generamos la espuma, una acción muy necesaria para comenzar a limpiar.
- Una vez obtenida la espuma, se aplica sobre el colchón y fregamos con movimientos circulares usando la esponja. Lo hacemos sobre la espuma para no excedernos con la humedad.
- Cuando hayamos terminado de fregar, dejamos secar completamente. Si podemos dejarlo a exposición del sol, muchísimo mejor. Quizás requiera de algunas horas para obtener un secado completo.
