Ingredientes
- 3 Batatas medianas
- 1 taza de Nueces
- 2 cdas de Manteca (sin lactosa)
- 250 gr de Puerro (cortado en rodajas)
- 1 diente de Ajo (picado)
- Sal y pimienta negra, al gusto
- 350 gr de Espinacas crudas
- 3 cdas de Levadura nutricional
- 1 taza de Caldo de verduras o agua
- 2/3 taza de leche (sin lácteos)
- 1 cdita de Mostaza Dijon (o cualquier otra que sea fuerte)
- Queso sin lácteos, para espolvorear (Parmesano, gruyere, entre otros)
Preparación, paso a paso
- Para empezar, pelar las batatas y cortarlas en rodajas finas con una mandolina o un cuchillo, hasta que tengan aproximadamente (3 mm) de grosor.
- Mientras tanto, remojar las nueces en agua hirviendo durante 15 minutos.
- Por otro lado, derretir la manteca sin lácteos en una sartén y agregar el puerro en rodajas y el ajo picado. Sazonar con sal y pimienta negra y saltear durante unos 3 minutos.
- Agregar las espinacas crudas a la sartén y cocinar a fuego medio durante 3-5 minutos, hasta que se marchiten.
- Ahora, a enjuagar las nueces remojadas con agua y escurrirlos. Luego, agregarlos a una licuadora junto con la levadura nutricional, el caldo de verduras o agua, la leche sin lácteos y la mostaza tipo Dijon. Mezclar bien hasta obtener una crema suave.
- Colocar aproximadamente una cuarta parte de las rodajas de batata en el fondo de una sartén de hierro fundido. (Preferentemente)
- Agregar la mitad de la mezcla de espinacas cocidas sobre las batatas. Luego, verter uniformemente 3/4 de taza de la crema encima.
- Repetir capas hasta que se utilicen todos los ingredientes.
- Cubrir la sartén y hornear en el horno precalentado a 180° C , durante 50 minutos, aproximadamente.
- Espolvorear con queso sin lácteos y volver a colocar la sartén en la rejilla del medio del horno durante 5 a 7 minutos, para que se derritan.
- Dejar reposar el plato de batata durante 20-30 minutos antes de servir.
¡Ya están listas estas exquisitas Batatas… ¡quedan espectaculares!