Nuestro hígado, ese incansable órgano que trabaja sin descanso para depurar nuestro cuerpo, merece un poco de atención y cuidado. La vida moderna y la exposición a diversas toxinas pueden poner a prueba su salud, por lo que es esencial darle un respiro de vez en cuando.
En este artículo, te presentamos una preparación natural que te ayudará a limpiar y desintoxicar tu hígado de manera sencilla. ¿Los ingredientes? Dos limones, una cucharada de bicarbonato, dos ajos y miel. A continuación, te explicamos cómo hacerlo y cómo puede beneficiar tu salud.
El Poder del Limón, el ajo y la miel
El limón es conocido por sus propiedades beneficiosas para la salud. Facilita la digestión, relaja el estómago y es eficaz contra enfermedades como la gripe y el resfriado. También previene la inflamación y la calcificación, proporcionando una regeneración celular beneficiosa.
El ajo tiene propiedades que regulan y mejoran las funciones hepáticas. La alicina, un compuesto del ajo, limpia el hígado y protege el cuerpo contra enfermedades. Además, expulsa bacterias dañinas de los intestinos.
La miel es prebiótica y aumenta las células beneficiosas en el cuerpo. Además de ser buena para la piel, la miel suaviza la garganta, es efectiva contra la tos y promueve un sueño reparador.
Cómo preparar remedio casero para limpiar el hígado
Ingredientes:
-2 limones
-1 cucharada de bicarbonato de sodio
-2 ajos
-150-200 gramos de miel
-Frasco
Preparación:
- Comienza lavando bien los limones, frotándolos con agua con una gotita de lavandina. La limpieza adecuada es esencial para garantizar la pureza de los ingredientes.
- Luego, enjuaga los limones nuevamente con agua corriente. Este paso asegura que no queden residuos no deseados.
- En un recipiente coloca los limones y los ajos, ambos previamente cortados en cubitos. Luego agrega la miel y mezcla muy bien. Esta preparación debe refrigerarse durante 7 días.
- Pasados los 7 días, puedes comenzar a consumir esta mezcla. Toma una cucharada por la mañana con el estómago vacío o por la noche, al menos 1 hora antes de acostarte. Puedes acompañarla con un vaso de agua o leche tibia.
Te recomendamos: Remedios caseros para el dolor de garganta
Esta preparación no solo ayudará a desintoxicar tu hígado, sino que también te aportará beneficios para la salud en general, desde un mejor funcionamiento cerebral hasta la prevención de enfermedades alérgicas. Incorpora este hábito en tu rutina diaria y dale a tu hígado el cuidado que se merece.
Si quieres ver el procedimiento de este remedio casero, te invitamos a que veas el video hecho por GÜLSÜMÜN SARAYI TV:
