Los beneficios de consumir ciruela

Los beneficios de consumir ciruela La ciruela es conocida por su versatilidad. Esta fruta tiene un gran sabor, añadida en los cereales o yogur y cocida por usarse en compota o salsas almibaradas para platos de postre saludables. Beneficios para la salud de las Ciruelas. Las ciruelas proporcionan una nutrición adecuada para nuestra salud. Las ciruelas secas están llenas de vitaminas y minerales como el potasio, la vitamina A, magnesio, … Leer más