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Los beneficios del Poleo

Introducción

poleo

El Poleo, también conocido como Menta Poleo, es una hierba perenne que pertenece a la familia de las labiadas, y puede llegar a medir hasta 50 cm. de altura. Los tallos de esta planta son reptantes desde donde nacen los pedúnculos florales, sus hojas son ovales y están cubiertas de una intensa pubescencia gris, son de color lila o rosado y en algunos casos pueden ser color blanco.

Podemos encontrar poleo en muchas casas, e incluso en algunos terrenos como campos, en especial en zonas serranas suele crecer fácilmente y podemos aprovechar para llevar un poco para nuestro hogar si no tenemos o simplemente arrancar de raíz para trasplantar y tener siempre a nuestra disposición.

Por otro lado, una plantita de poleo es muy sencillo de cuidar, no requiere mucho tiempo, solo un poco de agua y sol.

Entre las propiedades del Poleo cabe destacar que cuenta con varios beneficios medicinales, es carminativa, colerética, antiespasmódicas, sedante, expectorante, antipirética, antiséptica, cicatrizante, astringente, antibacteriana, vulneraria, y emenagoga.

No obstante, tiene algunas contraindicaciones, que al final de este artículo le comentaremos.

A continuación te explicamos detalladamente cuáles son sus beneficios y cómo podemos aplicarlo correctamente.

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