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La manzanilla y sus usos medicinales

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La camomila o manzanilla es una hierba que crece de manera silvestre en los climas tropicales. Se caracteriza por tener flores similares a las margaritas, pétalos blancos pequeños alrededor de un centro amarillo y prominente.

Las propiedades medicinales de la manzanilla son conocidas desde el siglo XVIII.

A continuación proponemos diversos usos para tratar múltiples malestares.

La infusión

Es muy importante para que la hierba conserve y concentre sus propiedades preparar la infusión de manera adecuada. Los expertos recomiendan consumirla fresca. Debemos preparar un té caliente con 15 gr de ramas, hojas o flores; en un litro de agua, no dejando que hierva más de 7 minutos. En la evaporación del agua puede perder potencial curativo por lo que es mejor que se use en un recipiente con tapa.

Usos

Bronquitis, catarros, gripes: la inhalación de los vapores de la ebullición del té ayuda a despejar las vías respiratorias.

Asma: en agua hirviendo poner partes iguales de manzanilla y hierba buena, dejar reposar durante 30 minutos y tomarla durante los ataques asmáticos.

Dolores menstruales y de estómago: poner compresas remojadas en el té o hacer un cataplasma con las hojas/flores que quedan luego de colar la infusión sobre el vientre. También beber una taza del té.

Ansiedad y calambres: beber una taza de té de camomila, es un ansiolítico maravilloso.

Para niños sobrexcitados: en un recipiente con agua hirviendo incorporar cuatro cucharaditas de manzanilla disecada. Dejar en reposo en un recipiente tapado hasta que enfríe y luego darle de beber al niño.

Desinflamatorio y cicatrizante: aplicar un cataplasma de hojas sobre las zonas afectadas ayudará a un efectivo alivio de inflamaciones y en el caso de cicatrices, las hará desaparecer si tenemos constancia en el tratamiento.

Ante cualquier síntoma de alergia leve discontinuar el uso, si el síntoma persiste recomendamos consultar con un médico.

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Romina Baudo

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